Как есть дыню: популярные способы питания и анализ питания в Интернете за последние 10 дней
С приближением лета дыня становится горячей темой из-за ее освежающего и сочного вкуса. За последние 10 дней крупные социальные платформы и кулинарные блоггеры поделились инновационными способами употребления дыни. В этой статье будут объединены актуальные темы в Интернете, чтобы предоставить вам структурированное руководство по употреблению дыни.
1. Статистика по горячим темам дыни по всей сети (за последние 10 дней)
| платформа | Горячие ключевые слова для поиска | Количество обсуждений (10 000) | Топ-3 популярных способа поесть |
|---|---|---|---|
| Вейбо | #香瓜神仙WAY# | 42,5 | Стаканчики для йогурта и дыни, смузи из дыни, роллы барбекю из дыни |
| Тик Ток | #香 Вызов «Новый способ есть дыню»# | 68,3 | Желе из дыни, игристый напиток из дыни, суши из дыни |
| маленькая красная книга | «Рецепт похудения с дыней» | 25,7 | Салат из канталупы, смузи из канталупы, салат из канталупы с креветками |
2. Сравнение классического и инновационного способов питания.
1.Традиционный способ еды: Нарезается на куски для употребления (63%), выжимается из сока (22%), подается холодным (15%).
2.Инновационные методы питания интернет-знаменитостей:
| Название как есть | основное сырье | Сложность производства | индекс тепла |
|---|---|---|---|
| Желе из дыни и кокосового молока | Кокосовое молоко + желатин | ★★★ | 89,5 |
| Пряный микс из дыни | Масло чили + бальзамический уксус | ★ | 76,2 |
| Пицца с дыней | сыр моцарелла | ★★★★ | 63,8 |
3. Пищевая ценность дыни и табу на словосочетания
| Пищевая ценность (на 100 г) | содержание | Рекомендуемая комбинация | Табуированные комбинации |
|---|---|---|---|
| Витамин С | 26мг | Йогурт, мята | Морепродукты с высоким содержанием белка |
| пищевые волокна | 1,8 г | орехи, овес | холодная еда |
| Содержание влаги | 92% | лимон, мед | жирная еда |
4. Мастер-класс по самому популярному рецепту дыни в Интернете.
1.Чашка смузи из дыни и йогурта: На Douyin в нее сыграли 12 миллионов раз. На приготовление уходит 8 минут, а заморозка кубиков дыни занимает 2 часа.
2.Тайский салат из дыни: Сяохуншу собирали 450 000 раз с добавлением рыбного соуса и сока лайма.
3.Канталупа, фаршированная мясом: тема Weibo набрала 38 миллионов просмотров. Рекомендуется выбирать восьмиспелую дыню, чтобы вычерпать мякоть.
5. Навыки покупки и хранения.
| Критерии покупки | Холодильное хранилище | Обработка после резки |
|---|---|---|
| Ножка явно запавшая | Можно хранить 5 дней при температуре 0-4 ℃. | Удалите семена, запечатайте и храните. |
| Вес≥500 г | Избегайте смешивания с другими фруктами. | антиоксидант лимонного сока |
Согласно последним большим данным о продуктах питания, внимание к инновационным способам употребления дыни выросло на 135% по сравнению с прошлым годом, в том числеСолено-сладкая смесьМетоды питания развиваются быстрее всего. Эксперты рекомендуют контролировать ежедневное потребление на уровне 200–300 г, а людям с высоким уровнем сахара в крови следует сократить употребление ингредиентов с высоким содержанием сахара.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
